Строительная компания Frtstroi
Как отключить сигнализацию на авто
Массаж ног
шаблоны WordPress скачать; полезные заметки для автомобилистов на avto-robot.ru. Изучайте WordPress API на wp-docs.ru.

Массаж ног для беременных

Массаж ног для беременныхКаждая женщина переносит беременность по-разному. Кто-то буквально «летает», а кому-то тяжело сделать лишний шаг, особенно, во второй половине беременности. При этом практическая каждая будущая мама, начиная со второго триместра беременности, начинает сталкиваться с определенными неудобствами, сложностями и даже болевыми ощущениями. В первую очередь, речь идет о поясничном отделе спины и ногах. У многих будущих мам ноги не только болят, но и отекают. Минимизировать эти крайне неприятные моменты поможет массаж ног для беременных.

Прочитать остальную часть записи »

Массаж мышц ног

Массаж мышц ногМассаж является прекрасной не только расслабляющей, но и тонизирующей процедурой. Плюс к этому, в зависимости от вида и интенсивности, массажи можно разделить на лечебные, оздоравливающе и восстанавливающие. Эта же классификация может быть отнесена и к массажу ног. Массаж мышц ног идеально снимает усталость, восстанавливает кровообращение, избавляет от отёчности и болей. Причем такой массаж показан, как людям активным, ноги который повержены постоянной нагрузке, так и людям, ведущим сидячий образ жизни. Единственное противопоказания для такого массажа – варикозное расширение вен, начиная со 2-ой стадии и тромбофлебиты.

Прочитать остальную часть записи »

Тайский массаж ног

Тайский массаж ногМассаж ног, можно назвать вершиной всего массажного искусства. И не только потому, что только одним массажем ног можно предупредить, а иногда и исцелить многие заболевания. Массаж ног – приносит огромное удовольствие человеку, расслабляя тело, успокаивая душу и поднимая настроение. Особенным в этом ряду является тайский массаж ног. Выполненный настоящим профи, такой массаж может поднять на ноги больного, по крайней мере, так утверждают сами тайские мастера. Впрочем, и наука говорит в пользу тайского массажа. Тайский массаж ног, который сочетает в себе шиатсу, элементы йоги и китайскую акупунктуру, оказывает мощное энергетическое воздействие на весь организм человека. 

Прочитать остальную часть записи »

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях Каждая женщина, желая бороться с целлюлитом, использует все средства. Одним из самым эффективных методов – это антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.

Среди основных преимуществ данного метода можно выделить главные:
1. Снятие отечности.
2. Насыщение различными витаминами.
3. Повышение тонуса и очищение кожи.
4. Выведение токсинов.
5. Улучшение кровообращения кожных покровов.
6. Разглаживание кожи.
7. Повышение упругости. Прочитать остальную часть записи »

Массаж ног и ягодиц

Массаж ног и ягодицМассаж помогает избежать многие заболевания, а массаж ног и ягодиц еще более полезен, потому что мышцы именно этих частей тела удерживают общий вес каждого из нас. Массаж может быть расслабляющим, тонизирующим, антицеллюлитным. Поручать его проведение лучше всего специалистам.
Периодическая тренировка данных мышц стабилизирует систему. Но, одновременно с этим, излишнее утомление в ногах и ягодицах очень часто приводит к варикозному расширению вен и образованию подтеков, которые отрицательно влияют на общее состояние здоровья. Именно поэтому массаж является необходимой мерой по оздоровлению организма.
Массажирование задней области ног уменьшает болезненные ощущения в пояснице, потому что данные поверхности тесно связаны. Ноги массируют методом плоского поглаживания, которое проводится строго вверх, чтобы тонизировать кровообращение. Прочитать остальную часть записи »

Какие переломы бывают

Какие переломы бываютПереломы — это костные повреждения, сопровождающиеся нарушением их целостности. Чтобы определить, какие переломы бывают, их необходимо разделить на группы. Итак, они могут быть:
— открытыми;
— закрытыми;
— врожденными;
— приобретенными;
— травматическими;
— патологическими.

Массаж при переломах
Возможность осуществления массажа напрямую зависит от того, какие переломы бывают. Прочитать остальную часть записи »

Почему растет косточка на ноге

Почему растет косточка на ногеКосточки на ногах, или вальгусные деформации, являются наиболее распространенной деформацией, которая, к тому же, характеризуется очевидным косметическим дефектом. Как показывает статистика 98% тех, у кого наблюдается данная деформация женщины, и только 2% — мужчины.
Почему растет косточка на ноге?
Заболевание развивается по причине нарушения сухожильного и мышечного баланса при плоскостопии.
Каждая стопа характеризуется двумя сводами: продольным и поперечным. Предназначение каждого из них заключается в смягчении и удержании равновесия в течение ходьбы. Прочитать остальную часть записи »

Детский массаж ног

Детский массаж ногОбщий массаж для детей можно начинать уже в трех- или даже двухнедельном возрасте. Это же касается и массажа ног. Начинается данный процесс с мягкого поглаживания.
Итак, детский массаж ног на начальном этапе, а именно, когда пропадет мышечный гипертонус, характеризуется также растиранием мышц, так называемых сгибателей и разгибателей. Специалисты рекомендуют совмещать его с поглаживанием.
Когда же полностью исчезает природный гипертонус мышц нижних частей тела, к технике массажа добавляется еще и растирание по кольцу. Последней фазой становится разминание, как наиболее сложная из форм массажа. Прочитать остальную часть записи »

Классический массаж

Классический массажКак известно, классический массаж тела осуществляется с помощью четырех основных действий: растирание, вибрация, поглаживание и разминание. Общий алгоритм классического массажа тела таков: • начинается он с поглаживания, причем движения рук направлены в сторону крупных лимфоузлов, чтобы разогреть кожу и структуры, находящиеся под ней; • затем необходимо провести растирание таким образом, чтобы осуществлялось значительное силовое воздействие на тело. Делается это с целью давления на кожу, а также – глубокие ткани; • далее следует этап разминания спины, конечностей и воротниковой зоны, его цель улучшить отток крови в венах и лимфатический дренаж; • следующий этап – вибрация, она производится с помощью встряхиваний и похлопываний по всему телу массажируемого. Целью представленного этапа является стимулирование нервно-мышечного аппарата, а также усиление процессов кровеносного снабжения тканей; • общий массаж тела всегда должен завершаться поглаживанием области живота. Прочитать остальную часть записи »

Массажеры для ног

12Ножные массажеры используется, как мера для общего оздоровления и как средство, расслабляющее мышцы ног. Но, в основном, массажер для ног назначается врачами при таких симптомах, как тяжесть в ногах, отечность и боли в суставах. Все они, зачастую, служат признаками более тяжелых заболеваний.
Эффективность подобного воздействия при артритах и артрозах уже в течение многих десятков лет является аксиомой в области медицины. Итак, массажеры для ног бывают в виде специализированной обуви, механическими, электрическими, массажерами-ковриками и гидромассажными ванночками.  Прочитать остальную часть записи »

Массаж для похудения ног

Массаж ног для похудения

Наверное на Земле нет ни одной женщины, которая была бы абсолютно довольна своей внешностью. Чаще всего женщины недовольны своими ногами. Испокон веков во многих культурах идеалом женских ног считались стройные бедра, тонкие ступни и изящные щиколотки. К сожалению, обладательницами именно таких пропорций являются в основном девушки и молодые женщины до 25-28 лет. С возрастом ситуация меняется. Но это не означает, что с этим не нужно бороться. Есть комплекс специальных массажных процедур, которые позволяют сделать ногу в целом, и щиколотку, в частности стройнее. Прочитать остальную часть записи »

Коврик для массажа ног

Коврик для массажа ног

Сегодня ни для кого не секрет, что стопа ноги это проекция всех органов и систем организма человека. Воздействуя на определенные аккупунктурные точки, можно не только поднять тонус и снять боль, но даже и при правильном и регулярном подходе, излечить многие заболевания. Для такого регулярного применения и предназначен коврик для массажа ног из алтайской березы. Помимо того, что данный коврик выполняет свою прямую функцию – массаж активных точек на стопах ног, он к тому же оказывает целительное воздействие на организм человека благодаря материалу, из которого изготовлен. Исцеляющая сила березы известна испокон веков, пользу организму приносят все её части и листья, и почки, и кора, и древесина. Прочитать остальную часть записи »

Сайт размещается на хостинге Спринтхост